Feng Shui gegen den Winterblues

Feng Shui gegen den Winterblues

Nun ist es wieder soweit. Die Tage werden immer kürzer und wir verbringen wieder mehr Zeit in den Räumen. Und vielleicht kennen auch Sie das Gefühl der Lustlosigkeit und Traurigkeit, das sich gerade in den Tagen der zunehmenden Dunkelheit wie ein Schleier über uns zu legen scheint. Hier finden Sie einige Tipps gegen die Winterdepression, die Ihnen zeigen, wie Sie das Defizit an Sonnenlicht effektiv ausgleichen können. Beachten Sie auch vor allem Ihren südlichen Sektor, er steht für die Sonne, das Licht und die Erleuchtung. Haben Sie viele Fenster in Ihren Räumen? Was im Sommer den Raum hell und freundlich macht, kann im Winter zu Problem werden. Denn gerade Fensterfronten können wie schwarze Löcher wirken, die ein Übermaß an Dunkelheit in die Wohnung bringen. Schließen Sie Ihre Fenster am Abend mit Vorhängen oder Rollos zu oder hängen Sie zur Weihnachtszeit Lichterketten vor die Glasflächen. Haben Sie darüber hinaus einen Garten, so sollte dieser auch oder gerade im Winter in der Nähe des Hauses beleuchtet werden. Stellen Sie dazu einfach ein paar Solarlampen auf. Schon ein paar Stunden Tageslicht laden die Akkus ausreichend auf, so dass auch im Winter einige behaglich lichtvolle Sunden genießen können.

Seien Sie verschwenderisch mit Kerzen und verteilen Sie diese an verschiedenen Orten im Raum. Kombinieren Sie sie auch mit elektrischem Licht. Hierbei gilt: Viele verschiedene Lichtquellen im Raum verteilt wirken harmonischer als eine Zentralbeleuchtung wie beispielsweise eine Deckenleuchte.

Geben Sie Ihrer Seele Nahrung und bringen Sie Düfte in Ihr Haus. Gerade der Geruchssinn ist über das Limbische System direkt mit unserem Wohlbefinden verknüpft und deshalb können Sie auf dieser Ebene effektiv etwas gegen den Winterblues tun. Verwenden Sie Düfte. Zum Beispiel den weich umfangenden Duft der Vanille, er verbindet uns mit den frühesten Kindheitserinnerungen und ruft Emotionen der Geborgenheit und des Aufgehobenseins in uns wach. Deshalb mögen fast alle Menschen so gerne diesen Geruch. Frische und Klarheit verströmen alle Citrusdüfte, sie wirken stimmungsaufhellend und vitalisierend. Eine Atmosphäre von Wärme und Gemütlichkeit entsteht durch Yang Düfte wie Zimt, Kardamom oder Muskatnuss. Aber achten Sie darauf, dass Sie für die Raumbeduftung hochwertige, reine ätherische Öle verwenden.

Ein weiterer Tipp von uns. Streichen Sie einen Raum in Gelb, der Farbe der Sonne. Gelb wirkt nachgewiesenermaßen gegen Depressionen, denn seine Wellenlängen wirken aufmunternd auf das Gemüt. Für noch mehr Strahlen überstreichen Sie die Wandfarbe nach dem Auftragen mit durchsichtiger Lasur, der Sie einige Gold- oder Silberpartikel eingestreut haben. Sie finden diese in allen gut sortierten Baumärkten. Aber auch silberne Bilderrahmen oder Wandlampen auf einer goldgelben Wand wirken strahlend und können einem Raum eine attraktive, zusätzliche Leuchtintensität verleihen.
Feng Shui gegen den Winterblues

Dekorieren Sie Ihr Heim mit den Früchten der Natur, die die Jahreszeit jetzt bereithält. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Hagebuttenstrauß oder aber einem Ast vom Zierapfel? Darüber hinaus findet man jetzt im Blumenhandel eine Vielzahl von Pflanzen, deren kleine Beerenfrüchte wie Perlen zieren: ein willkommener Zimmerschmuck der Sie bei guter Pflege viele Wochen begleiten wird. Aktivieren Sie über die Auswahl der Pflanzen auch bestimmte Lebensbereiche, indem Sie die Blütenfarben oder Pflanzenstrukturen den Bagua-Farben zuordnen.
Foto: Malus in Vase

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